不知道大家是什么时候知道火龙果的，小编自从知道火龙果的功效与作用之后，就去超市淘了几个吃，发现一吃不可收拾，不仅功效作用

【别名】红豆、红饭豆、米赤豆、赤豆。【注解】赤小豆与相思子二者外形相似，都有红豆的别名。相思子产于广东，外形特征是半粒红

　　男人保健壮阳方法有很多，但真正达到效果的又少之又少，也有很多人利用饮食来达到壮阳的效果，其效果也是因人因异的，那么吃

鸡内金性平，味甘，是一种常用的中药。别名又叫鸡肫皮。鸡内金在化学性状方面，内含胃激素、角蛋白等。功效作用方面，鸡内金性平

金枪鱼呈纺缍形，鱼雷体型，有强劲的肌肉及新月形尾鳍。金枪鱼肉中富含蛋白质、脂肪、大量维生素D以及钙、磷和铁等矿物质，此外

咯血主要是指由支气管疾病和肺部疾患所引起的喉部以下呼吸道或肺组织出血，经口咯出的病症。其主要症状表现为发热、呛咳、肺梗塞

【别名】护生草、鸡腿草、清明草、银丝芥。【注解】荠菜是十字花科草本植物荠菜的嫩茎叶。叶质脆嫩，风味鲜美，营养丰富。【营养

【别名】钙化醇、麦角甾醇、麦角骨化醇。【注解】维生素D又称阳光维生素，抗佝偻病维生素。维生素D是脂溶性维生素的一种，以维生

当归又称干归，具有补血作用，由于当归既能补血养血，又能通经活络，许多妇科疾病都须用当归治疗，所以，当归被称为妇科专用药、

【别名】蕉果。【注解】香蕉果实长而弯，果肉软，味道香甜，香蕉是岭南四大名果之一，在中国已有2000多年的历史，梅花点香蕉皮色

【别名】鳅鱼、黄鳅。【注解】泥鳅被称为水中之参，在中国南方各地均有分布。全年都可采收，夏季最多，泥鳅捕捉后，可鲜用或烘干

【别名】九里香、木樨花、岩桂。【注解】桂花叶为椭圆形，花小，黄或白色，味极香，含多种芳香物质，常用于糖渍蜜饯加工食品，民