健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鳊鱼1条 葱段1段 葱花

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料肥肠半斤 豆芽两包蒜四瓣相克

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛奶：富含蛋白质食材用料 牛绞肉250克 猪绞肉250克洋葱小一颗相克食物 面包粉3大匙牛奶4大匙相

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 螺蛳玉米相克食物

食材用料 鱼杂1斤以上 青辣椒，红辣椒，适量 朝天椒，料酒，适量 姜片，辣椒酱，适量豆腐皮适量相克食物干锅鱼杂的做法1.准备好

　　生活和摄影一样，都是先做减法，寻找最基本的质地与颜色。之后慢慢的色彩丰饶、层次葳蕤的叠加起来，体会复杂和万紫千红。最

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料豆腐1斤相克食物白菜适量相克食物葱适量相克食物姜适量

　　无论你是刚刚接触摄影的鲜肉级小白，还是徘徊在入门边缘的普通版小白，想必你们对于摄影器材上总会有一个小小的向往，那就是

　　本文来自天极网　　在中阶单反相机阵营中，尼康D7000系列向来口碑不俗，距离上一代人气机型D7200发布已有两年，今年又适逢尼

本报讯谷歌应用商店上的手机应用——“男友追踪器”近来在巴西很火。这款应用能让人们获悉目标人物所在位置及他们发的短信。然而

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米相克食物西红

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2条相克食物 红萝卜片80克 玉米荀3根 葱段15克 蒜末15克 蒜末1大匙香油少许米酒1大

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜适量相克食物番茄两个相克食物猪肉300g相克食物 调和油适量

食材用料 豆芽一杯 葱末随意 生面一个 老抽二汤匙麻油二汤匙 辣椒油随意 白芝麻随意豉油皇豆芽炒面的做法1.将葱切丝，豆芽煮半分

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 剩米饭1碗鸡蛋2个

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉400克相克食物苦瓜300

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 里脊肉一条 小红萝卜11个青笋数根相克食物 小冬笋一个小葱适量相克食物 盐适

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料牛肉一块相克食物

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子3个相克食物 肉末50克 蒜粒4粒辣椒3个相克食物酱油1.5汤匙 老抽半汤匙蚝油1汤匙胡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅（瘦）150克鸡蛋2个相克食物 面包糠适量 玉米淀粉适量 中筋面粉适量