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蒜黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 15:41:07 阅读：7843+ 来源：本站原创 作者：莫少聪

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒜黄适量	鸡蛋适量相克食物
油适量	生抽适量
大蒜适量相克食物	鸡粉适量

蒜黄炒鸡蛋的做法

1.蒜黄洗净切段，鸡蛋打散，蒜切片，备用。
2.起火油热下鸡蛋煎熟，盛盘备用。
3.油热下大蒜炝锅，下蒜黄翻炒。
4.加盐加生抽翻炒，随后加入鸡蛋翻炒。
5.最后加入鸡粉，提鲜出锅。
6.成品图

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