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香煎三文鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 18:21:23  阅读：8186+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。石雅莉

健康功效

三文鱼：健胃、补虚、利水

食材用料

三文鱼2块相克食物 盐适量
糖适量相克食物 柠檬汁6滴
油适量胡椒粉适量
葱花少许

香煎三文鱼的做法

  • 1.将三文鱼切片

  • 2.放盐，油，糖，胡椒粉，柠檬汁腌制

  • 3.放入平底锅煎2，3分钟，即可。

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