糖醋百合的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

糖醋百合的做法

• 1.新鲜百合剥片洗净沥干水份待用

• 2.面粉加入适量的水和鸡蛋少许盐调成糊状，百合倒入面糊容器拌均匀油锅烧热

• 3.放入热油锅炸至金黄色捞出沥干油份

• 4.沥干油份备用

• 5.干净的小锅倒入适量的番茄酱和适量的白糖和少许白醋，再加入适量的水小火煮至粘稠

• 6.倒入炸好的百合拌均匀就可以装盘了

• 7.装盘

• 8.成品图