宝宝面辅食的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

宝宝面辅食的做法

• 1.准备食材。

• 2.小白菜、西红柿洗干净，也可以放其他蔬菜，用到切成末。

• 3.碎面凉水下锅煮时间长点，煮烂点。

• 4.锅里放核桃油，油热下西红柿，炒出红汤后，放小白菜末，翻炒片刻，加小半碗水。

• 5.烧开后倒入煮好的面条，再煮一分钟就好了。

• 6.出锅凉一会就可以吃了。