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养颜美容汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:24:58 阅读：2714+ 来源：本站原创 作者：周华健

健康功效

桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

桂圆肉15个相克食物	红枣大的9个小的15个相克食物
生姜两三片相克食物	狗纪10克
山药20克相克食物	热水500克

养颜美容汤的做法

1.把所有材料洗一下放在一起。
2.把热水到材料里。
3.放到高压锅里,高压锅里要放650克冷水,一般压一次就可以了,如不行在压一次。
4.成了

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