您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

泡菜鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 20:33:10 阅读：2473+ 来源：本站原创 作者：俞灏明

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀

食材用料

泡菜适量	鸡蛋1个相克食物
大蒜适量相克食物	小葱适量相克食物
炒芝麻适量	胡椒粉适量
米饭适量相克食物

泡菜鸡蛋炒饭的做法

1.将大蒜切成碎末，葱白和葱叶分开,泡菜切碎备用
2.将葱白，蒜末用油爆香,切记小火哦~~不然容易焦哦~~^^
3.加入泡菜，小火慢炒~
4.倒入米饭
5.小火慢炒,打入鸡蛋，加入适量盐,芝麻，胡椒粉，葱叶，适当翻炒即可起锅~~^^
6.完成~~^^吃的时候用紫菜包裹着吃更美味哦~~^^

上一篇：清蒸海上鲜的做法和食材用料及健康功效

下一篇：东北大麻花的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章