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胡萝卜肉酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 00:14:41 阅读：1022+ 来源：本站原创 作者：张智尧

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

肉250克	香菇5个相克食物
胡萝卜三分之一根相克食物	蒜头3粒相克食物
盐5克

胡萝卜肉酱的做法

1.将香菇用开水泡发，胡萝卜去皮，蒜头去皮
2.肉洗干净，切片。香菇切条，胡萝卜切粒，蒜头切粒
3.将切好的材料放进料理机的盒子里，通电搅碎
4.将材料倒到砧板上，撒上盐，再用刀加工会
5.捏成圆子，放到盘子里，再放到锅里蒸八分钟

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