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煎南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:32:19 阅读：3010+ 来源：本站原创 作者：黄奕

食材用料

圆南瓜1个	糯米粉300克
澄粉100克	绿豆沙适量
油适量	糖适量相克食物

煎南瓜饼的做法

1.圆南瓜一个，去皮切断蒸熟
2.蒸熟的南瓜加糖捣碎
3.趁南瓜的温度加入糯米粉澄粉和成粉团，视南瓜大小加适量的粉，粉团一定要够硬，不然蒸出来会榻下来，印象外观，盖保鲜膜醒发20分钟
4.搓同样大小的挤子按平再放一个搓好的豆沙馅
5.先包成圆形再按成扁圆形
6.上平底锅，一点点油小火慢慢煎至两面金黄即可
7.成品，不用担心不熟其实这个差不多都是熟的

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