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鸡蛋米饭煎饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 05:00:48 阅读：8420+ 来源：本站原创 作者：佟大为

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

米饭一小碗相克食物	鸡蛋两个相克食物
葱两根相克食物	火腿肠一根
胡萝卜一小节相克食物	米饭一小碗相克食物
五香粉适量	胡椒粉适量

鸡蛋米饭煎饼的做法

1.准备食好胡萝卜，葱和火腿肠
2.全部切碎
3.鸡蛋打入大点的碗中，搅散
4.倒入米饭，胡萝卜，葱和火腿肠，盐，五香粉和胡椒粉
5.搅拌均匀，(米饭搅散)
6.锅中放油，小火煎
7.煎至闻到鸡蛋的香味，翻过来煎另一面，煎至金黄
8.依次煎好所有的饼(我煎了六个，宝贝在旁边忍不住，先吃了一个)
9.成品图

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