您当前的位置:中国科技聚焦网要闻正文

蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 01:43:35  阅读:8739+ 来源:本站原创 作者:俞小凡

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋(大)5个 普通面粉170克
葡萄干适量蔓越莓适量
白糖100克相克食物 炼乳2汤勺
玉米油2汤勺

蒸蛋糕的做法

  • 1.准备材料,葡萄干和蔓越莓泡10分钟后倒出沥干水份!

  • 2.全蛋打入盆中,用打蛋器搅打均匀,打到有明显的泡泡

  • 3.打到有明显的泡泡加入1/3的白糖继续搅打

  • 4.打至蛋液浓稠,出现纹路,再加入1/3的白糖继续搅打!

  • 5.打到纹路明显加入最后的1/3白糖,继续搅打!

  • 6.要充分打发,至提起打蛋器低落下来的蛋糊痕迹不会马上消失!

  • 7.加入过筛好的面粉,均匀撒入,再用小铲子从旁边快速翻拌(从下往上翻拌均匀)

  • 8.加入炼乳和油翻拌均匀(记住手法是从下往上翻拌的)

  • 9.翻拌均匀加入适量的葡萄干和蔓越莓翻拌均匀!可以留一些到时候撒在蛋糊的上面!

  • 10.翻拌均匀倒入模具(不需要摸油),拿起装好蛋糊的模具往桌上震一震,把气泡震出!
    蛋糊不能装的太满,要留出一些空间,以免在蒸的过程中溢出来!

  • 11.撒一些葡萄干和蔓越莓,锅中水开后放入盖上锅盖蒸30分钟左右!蒸好再焖3至5分钟后拿出!

  • 12.蒸好焖3至5分钟后可以拿出放凉,凉了取出蛋糕!

  • 13.用刀切成自己想要的形状!

  • 14.近照来一张,口感细腻松软很是不错!

  • 15.闺女喜欢葡萄干和蔓越莓,所以加了一些,不喜欢的可以不加换成红枣也可以的!

声明:本站所发布的内容均来源于互联网,目的在于传递信息,但不代表本站赞同其观点及立场,版权归属原作者,如有侵权请联系删除。