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酱汁杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 01:47:02  阅读：8393+ 来源：本站原创 作者：安又琪

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

杏鲍菇3个黄瓜1根相克食物
蚝油1勺 生抽1小勺
老抽1小勺 盐少许

酱汁杏鲍菇的做法

  • 1.杏鲍菇洗净

  • 2.杏鲍菇切花刀

  • 3.将切好的杏鲍菇铺在锅底，小火慢煎

  • 4.煎至两面金黄

  • 5.调酱汁:蚝油，生抽，老抽，盐拌匀

  • 6.将调好的酱汁淋在煎好的杏鲍菇上，翻炒使其均匀入味

  • 7.黄瓜切片垫底，杏鲍菇起锅

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