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营养排骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:28:33 阅读：2661+ 来源：本站原创 作者：江映蓉

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨100g相克食物	白萝卜\|个相克食物
小香葱少许	枸杞15颗相克食物
料酒少许

营养排骨汤的做法

1.排骨剁块
2.用开水去浮沫备用
3.白萝卜切块备用
4.枸杞准备15克
5.炖20分钟倒入白萝卜
6.跟排骨放跟排骨一起放入炖20分钟后捞掉

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