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清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 12:56:26 阅读：5628+ 来源：本站原创 作者：张国立

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜一个相克食物	葱一根相克食物
盐两勺

清炒丝瓜的做法

1.准备食材：丝瓜去皮洗净，切滚刀状，葱洗净切碎
2.热锅热油下葱花爆香
3.放入丝瓜翻炒，可加入一点水
4.炒5分钟左右，放入适量盐，翻炒均匀即可
5.装盘，丝瓜出锅后会出水

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