您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

炝炒菜苔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 07:07:34  阅读：8597+ 来源：本站原创 作者：言承旭

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

菜苔适量干辣椒2个相克食物
猪油适量 盐适量
姜蒜适量

炝炒菜苔的做法

  • 1.洗净菜苔

  • 2.姜切丝，蒜切片待用

  • 3.热锅下猪油，待油化后下入姜蒜，干辣椒，菜苔翻炒均匀

  • 4.大火快炒至菜苔断生即可出锅装盘

上一篇：自制山楂卷的做法和食材用料及健康功效
下一篇：家庭版泡菜的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章