小白菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

小白菜炒肉的做法

• 1.五花肉切条，备用。

• 2.小白菜洗净，沥干水分，切大段备用。

• 3.先放一点点油，炒五花肉，八分熟后，盛出，放小白菜翻炒，用勺，盛出多余的汤汁，加五花肉，加盐，少许酱油，翻炒盛出。