鸡胸肉冬菇电饭煲焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡胸肉冬菇电饭煲焗饭的做法

• 1.取出鸡胸肉，把鸡胸肉的皮和肉分开，再分别切成细条状

• 2.先加入适量的盐

• 3.加入两勺生粉，使鸡肉更滑

• 4.加入适量的酱油后充分搅拌

• 5.再加入适量的油搅拌，腌制大概1个小时左右

• 6.把冬菇浸泡软后同样切成条状放入腌制好的鸡胸肉中

• 7.按平常的煮饭的工序煮饭，等到饭接近干水的时候，倒入焗饭的材料继续煮（照得有点暗，请原谅哈）

• 8.等饭煮好，并保温15分钟即可完成

• 9.把饭充分搅拌后装碗即可品尝！成品图