虾仁西芹腰果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
西芹：活血化瘀
腰果：除烦、润肺止咳、护肝

食材用料

虾仁西芹腰果的做法

• 1.准备材料，红辣椒忘记拍了

• 2.虾去壳，去虾线洗净

• 3.用一点盐，料酒，胡椒粉腌制一会

• 4.西芹去筋

• 5.洗净切段

• 6.腰果等准备好

• 7.爆香姜丝

• 8.倒入虾翻炒

• 9.翻炒变色

• 10.倒入西芹，辣椒翻炒

• 11.西芹断生，加入腰果，一点糖翻炒

• 12.装盘