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炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 16:19:13 阅读：4950+ 来源：本站原创 作者：张智霖

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜适量相克食物	笋一个相克食物
蒜一粒相克食物	辣椒少量相克食物
油少量	盐一勺
糖半勺相克食物	鸡精一勺

炒芹菜的做法

1.将笋切丝，芹菜切小段，蒜辣椒切片
2.锅中加少量的油放入蒜辣椒煸香后加入芹菜和笋丝
3.加入盐和糖
4.煸炒至断生后加入鸡精即可出锅
5.成品图！

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