香纯红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红豆：理气、清热解毒、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香纯红枣豆浆的做法

• 1.红枣去核，花生米跟红豆洗干净，浸泡一晚。

• 2.将所有材料倒进豆浆机里，加入至上下水位线水。

• 3.选择程序开始制浆。

• 4.待豆浆机发出制好呼叫，即可倒出豆浆，加入适量冰糖搅拌均匀饮用。