清炖鸡参汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

清炖鸡参汤的做法

• 1.发好的海参洗净，下开水锅氽一下取出。

• 2.②鸡骨、小排骨斩成块，与竞童子鸡一起下开水锅氽一下取出，洗净血秽。 

• 3.③冬菇去蒂，洗净泥沙待用。 

• 4.④将海参、童子鸡放在汤碗内，将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头,火腿片放在中央，加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤、盖上盖子，上笼蒸烂取出，除去鸡骨、排骨，捞去葱、姜，即可食用。