香菇焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇焖饭的做法

• 1.准备好食材，土豆，胡萝卜，香菇，红肠切丁

• 2.大米用清水淘洗干净倒入电饭锅内胆，加几滴油浸泡半小时

• 3.锅内放底油香菇倒入煸炒

• 4.再加入红肠煸炒

• 5.再加入胡萝卜，土豆，玉米粒煸炒

• 6.加入少量生抽，盐翻炒，炒制土豆发蔫

• 7.倒入电饭锅内胆

• 8.电饭锅插上电源，按煮饭键开始

• 9.煮饭程序结束后米饭在锅焖10分钟，用饭铲翻拌均匀就可以食用啦

• 10.盛碗

• 11.成品图！