水蜜桃奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

水蜜桃奶昔的做法

• 1.准备好食材（酸奶是超市有得买）

• 2.水蜜桃捎皮切小块

• 3.再切丁

• 4.水蜜桃切好放到搅拌机，加半匙白糖（如果水蜜桃够甜就不用）

• 5.再把酸奶搅拌圴勺倒下去

• 6.插上电，搅拌七八分钟，

• 7.QQ切小粒

• 8.搅拌好的水蜜桃奶昔倒出杯中

• 9.把QQ加入，口感更好，

• 10.来一张摆拍