韭菜千层饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜千层饼的做法

• 1.韭菜切约2cm小段，加入食用油，盐，放入碗中腌制。

• 2.把面粉和好后，用擀面棍把面粉摊开成一张饼

• 3.把腌制好的韭菜均匀的铺在放入面饼上。

• 4.把铺好的韭菜饼慢慢的用手卷起来，准备下锅。

• 5.大约煎制10分钟左右就可以出锅