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蒜薹炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 21:52:09 阅读：2325+ 来源：本站原创 作者：姜大卫

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒜毫半把	葱两段相克食物
牛肉半块相克食物	油随意
酱油随意	盐随意
香油随意	料酒随意

蒜薹炒肉的做法

1.把蒜毫切段然后用温水抄下
2.在把牛肉放点盐淀粉和料酒抓匀
3.然后开锅炒制放蒜毫和肉一起炒
4.最后林入香油出锅

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