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酸菜豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 00:53:41 阅读：1193+ 来源：本站原创 作者：陈思成

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆腐1块相克食物	酸菜200克
猪肉50克相克食物	葱10克相克食物
蒜10克相克食物	油10克
酱油5克	盐5克
十三香5克	鸡精5克

酸菜豆腐的做法

1.酸菜切丝，豆腐切块，葱切丝，蒜切片，猪肉切片
2.锅内热油，放入猪肉片翻炒
3.放入葱丝蒜片爆香，再放入酸菜翻炒，依次放入盐，十三香，酱油调味
4.最后放入豆腐翻炒，大火收汁，放入少许鸡精即可

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