您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 03:22:17 阅读：3955+ 来源：本站原创 作者：王姬

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

火腿肠200克	鸡蛋2个相克食物
葱适量相克食物	盐适量
鸡精适量	油适量
温开水少许

火腿肠炒鸡蛋的做法

1.准备好材料：鸡蛋打散后加入少许盐和温开水搅拌均匀，火腿肠切片，葱切段备用
2.锅中倒入适量油烧热后放入鸡蛋液煎熟后用锅铲铲散盛出备用
3.锅中倒入适量油烧热后放入火腿肠翻炒至变色
4.放入鸡蛋翻炒均匀
5.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀
6.放入葱段翻炒均匀即可装盘食用
7.成品图

上一篇：肉炒藕片的做法和食材用料及健康功效

下一篇：小炒的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章