木耳香菇饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

干香菇：补虚、健脾、化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

木耳香菇饺子的做法

• 1.先烧水将干香菇和木耳发好（因为我买的肉没有搅碎，睡觉需要自己剁碎，剁肉的过程省略（剁肉的过程中已经放入了姜））

• 2.将发好的香菇和木耳沥干水分 切成碎丁

• 3.然后将切，好的木耳香菇碎丁到入好的肉中

• 4.然后放入三个鸡蛋，适量的盐和味精和葱花（因为的肉馅混匀才想起没放 葱花所以图上没有葱花 ）

• 5.混匀肉馅后我们就开始包饺子

• 6.包好饺子 烧水下锅煮就好就可以吃了

• 7.饺子出锅 可以淋上一点酱油。