火龙果小面片的做法和食材用料及健康功效

食材用料

火龙果小面片的做法

• 1.这是已经擀好的面片，是不是很小

• 2.首先火龙果皮去掉外层硬皮，

• 3.留下中间软的皮，切成小块

• 4.混合半杯水榨成汁，过滤备用，比较粘稠没有关系

• 5.50g面粉大概需要25g到28g火龙果皮汁混合和成面团

• 6.醒20分钟后反复揉一会

• 7.分成饺子剂子大小小块

• 8.同饺子皮一样擀成薄片，

• 9.要尽量擀均匀，微微透光，小孩吃不能太厚

• 10.然后撒点干面粉在面片上，用刀切成一厘米左右小方块，

• 11.全部用以上方法擀皮切块即可，

• 12.摆个心形，