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醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-26 07:07:19  阅读:5031+ 来源:本站原创 作者:周定纬

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

小颗白菜1颗胡萝卜1根相克食物
1段相克食物2片相克食物
米醋1大勺相克食物 老抽少许
生抽1勺2勺相克食物
干辣椒2个相克食物淀粉1勺
玉米油约2勺香油3滴

醋溜白菜的做法

  • 1.白菜与胡萝卜

  • 2.白菜洗净,滤干水,切掉根部

  • 3.每片白菜都把叶子先切掉,白菜帮切斜片

  • 4.胡萝卜削皮,切菱形片

  • 5.葱姜剁碎,辣椒切小段

  • 6.调一个碗汁,米醋,糖,老抽,生抽,葱姜末,淀粉,加一点水

  • 7.炒锅烧热,倒入玉米油

  • 8.油温升高后,把辣椒段下锅炒一下

  • 9.然后煸炒胡萝卜片

  • 10.随后倒入白菜帮下锅煸炒一会

  • 11.等白菜帮炒软后,下入白菜叶煸炒

  • 12.白菜叶出汤后,沿着锅边倒入碗汁,滴入香油,炒匀

  • 13.出锅喽

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