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猪肉韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-26 19:28:12  阅读：8399+ 来源：本站原创 作者：蔡少芬

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

五花肉500克韭菜600克相克食物
蚝油两大勺 生抽两大勺
五香粉2克 盐适量
鸡蛋一个相克食物香油半勺
面粉500克糖少量相克食物

猪肉韭菜饺子的做法

  • 1.韭菜切碎

  • 2.肉剁成肉泥放生抽、蚝油、盐、糖、五香粉拌匀上劲。

  • 3.把韭菜放肉泥盆里加入鸡蛋香油拌均匀放一边。

  • 4.面粉放温水揉成面团放湿布醒半个小时。

  • 5.擀皮包饺子

  • 6.包好的样子

  • 7.盛碟开吃

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