您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

香菇肉燥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 19:32:16 阅读：3699+ 来源：本站原创 作者：金巧巧

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇6朵相克食物	绞肉80g
蒜头3瓣相克食物	米酒一锅产量相克食物
调味米酒一锅产量	酱油两锅产量
水一小碗

香菇肉燥的做法

1.使用约80度的水,将香菇泡软即可
2.将泡软的香菇切成小块状
蒜头切碎块
3.将绞肉放入热锅中
4.绞肉颜色变白散发肉香时,放入米酒、调味米酒、酱油下去翻炒
5.将蒜头香菇放入锅中拌炒
6.大功告成
可加在饭、面、青菜、豆腐...等料理做搭配

上一篇：泰国椰王乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

下一篇：梦幻蜜的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章