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Q弹紫薯雪丽糍的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-29 04:31:58  阅读:4290+ 来源:本站原创 作者:陈百强

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

紫薯2个相克食物糯米粉200g
棷丝适量白糖40g相克食物
奶粉15g

Q弹紫薯雪丽糍的做法

  • 1.紫薯洗净切片上锅蒸10分钟取出加入白糖趁热压成泥,无颗粒状态。

  • 2.再倒入奶粉压匀!

  • 3.取一不锈钢盆倒入糯米粉,再加入紫薯泥和勻,如果太干可加入少许的牛奶或水。

  • 4.和好后就是这样,捏一小块揉成小球。

  • 5.直到面团全部捏完,我是做了双色的,全部摆在蒸板上上锅蒸10分钟即可。

  • 6.趁着蒸的时间准备一个碗装上椰丝,另准备一个装雪丽糍的盘子。

  • 7.时间到,马上趁热将紫薯球夹到椰丝碗里滚,粘满椰丝的球夹出摆盘开吃!

  • 8.再来一张美图!

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