干煲雄蚕蛾的做法和食材用料及健康功效

食材用料

干煲雄蚕蛾的做法

• 1.准备食材雄蚕蛾带上一次性手套用剪刀剪去雄蚕蛾的翅膀

• 2.照一片单独的雄蚕蛾，这买的时候是活的，买的多剩下就放冰箱冷冻，所以雄蚕蛾的翅膀就小了很多，不然就像蝴蝶那样的翅膀

• 3.用剪刀剪去翅膀和前面的须还有蛾的小爪尖

• 4.这是全部剪去翅膀清理干净利落的雄蚕蛾备用

• 5.开火把清理干净利落的雄蚕蛾放进去中小火慢慢干煸至表面金黄，雄蚕蛾的毛毛都已经没有了拿出备用

• 6.锅中加入二十克左右的油五分热放入雄蚕蛾中火慢慢翻炒均匀，（七到八分左右，翻炒五分种左右加入适量盐调味，其它都不需要添加

• 7.翻炒金黄色后撒入葱花出锅

• 8.成品图一

• 9.成品图二

• 10.成品图三