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七味乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 02:27:20 阅读：5469+ 来源：本站原创 作者：胡军

健康功效

党参：健脾、补肺、益气
沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

乌鸡200g相克食物	白术2g相克食物
党参2g相克食物	沙参2g
山药2g相克食物	红枣2g相克食物
黄芪2g相克食物	盐少许

七味乌鸡汤的做法

1.材料洗净
2.把药材用水浸泡5分钟
3.红枣去核
4.把材料放入锅内，加入适量的水
5.盖上锅盖，按炖汤键
6.炖煮40分钟后加入少许盐调味
7.即可装起

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