烤猪肉串的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

烤猪肉串的做法

• 1.准备好一块猪肉和竹签。

• 2.猪肉洗净后切块。

• 3.用竹签串好。

• 4.做烧烤酱。碗中放油，老抽，蚝油，少量盐，辣椒粉，白芝麻。调匀。

• 5.用刷子把调好的烧烤酱均匀的涂抹在猪肉串上。

• 6.放进烤箱中层，上下火180度烤25分钟。我喜欢吃皮焦一点的，如果喜欢嫩一点，20分钟就行。

• 7.出炉开吃～