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蒜蓉丝瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 22:07:34 阅读：5430+ 来源：本站原创 作者：刘心

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜一个相克食物	油适量
大蒜两个相克食物	盐、鸡精适量
生抽适量

蒜蓉丝瓜的做法

1.丝瓜切条摆盘撒少许盐备用
2.大蒜切末备用
3.锅里热油倒入大蒜再放一点点盐、生抽鸡精适量炒香
4.将炒好的料浇丝瓜上，放在烧好开水的蒸架上
5.四分钟关火端出上桌

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