您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

农家豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 20:04:24 阅读：4349+ 来源：本站原创 作者：黑龙

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆腐一大块相克食物	盐适量
味精适量相克食物	生抽适量
蒜末两半	辣椒一个相克食物
葱花适量	油适量
胡椒适量

农家豆腐的做法

1.豆腐一块
2.备好的配料
3.把豆腐切成块
4.等油温热把蒜末下油锅爆香在加入豆腐少许水，适量的盐·味精·生抽·辣椒·胡椒小煮一会加入葱花即可
5.做好的豆腐

上一篇：咸味葱香苏打饼干（无糖少油的健康配方）的

下一篇：什锦披萨的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章