香蕉牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉牛奶鸡蛋羹的做法

• 1.准备食材

• 2.香蕉用料理机打成糊状

• 3.鸡蛋打散

• 4.牛奶和香蕉糊都倒入鸡蛋里搅匀，再用过滤网过滤一下，这样口感更细腻

• 5.过滤好后，上面盖一张保鲜膜，保鲜膜上要戳一个小洞，透气

• 6.最后放入锅里隔水蒸，水开后5-8分钟就OK了，出锅后，好嫩