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蜂蜜苦瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 21:58:20 阅读：5040+ 来源：本站原创 作者：叶倩文

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

苦瓜一根相克食物

蜂蜜适量相克食物

蜂蜜苦瓜的做法

1.把苦瓜用削皮器削成薄的长条，泡入水中，放入冰箱冷藏
2.枸杞泡软
3.把苦瓜条卷起摆入盘中，依次做好
4.点缀上枸杞
5.倒入蜂蜜
6.清清爽爽，可以开吃啦

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