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红枣芋头糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-04 19:40:29  阅读：8693+ 来源：本站原创 作者：高圆圆

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

芋头1个相克食物红枣6颗相克食物
红糖片1片姜1片相克食物

红枣芋头糖水的做法

  • 1.挑选农家自种的粉芋头

  • 2.去皮洗净切成块

  • 3.红枣洗净备用

  • 4.姜片、芋头、红枣一起放进锅

  • 5.加水至莫过所有材料

  • 6.加入红糖片煮约20分钟至芋头变软

  • 7.汤色浓稠即可出锅吃了！

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