青菜面片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青菜面片汤的做法

• 1.木耳提前泡发洗净，菜心洗净切条，鸡蛋去壳，火腿肠去皮切条

• 2.锅里放水和木耳，大火烧开

• 3.鸡蛋打散备用

• 4.水烧开后改小火

• 5.煮一会儿加入火腿肠

• 6.烧开后水里加盐

• 7.放入面片

• 8.面片煮到浮上来

• 9.加入青菜

• 10.加入蛋液

• 11.加入麻油

• 12.做好了，装出来就可以享用啦！