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香干炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-05 02:13:11  阅读：9335+ 来源：本站原创 作者：胡歌

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

香干5块芹菜2棵相克食物
干辣椒2个相克食物蒜两瓣相克食物
食用油适量 生抽半匙
盐2克 鸡粉少许

香干炒芹菜的做法

  • 1.芹菜摘去叶子 折段去筋洗净

  • 2.切一公分的段

  • 3.香干切片，用热水焯烫一下

  • 4.控水 捞出

  • 5.切干辣椒和蒜片

  • 6.锅中烧热适量油，爆香干辣椒 蒜片

  • 7.倒入芹菜炒至七八分熟

  • 8.倒入香干番炒均匀，加半匙生抽

  • 9.番炒片刻，加盐 鸡粉调味

  • 10.成品图

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