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水煮玉米的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 12:52:28 阅读：1917+ 来源：本站原创 作者：于娜

食材用料

鲜玉米5根

水煮玉米的做法

1.买来的新鲜玉米
2.剥去外面的老皮，去掉老的胡须，用清水清洗一下
3.洗好的玉米放入锅里，添水，煮开以后继续煮十五分钟左右就可以啦
4.玉米煮好出锅啦
5.煮玉米的水不要扔掉哦，可以喝，有辅助降血压的功效
6.再来一张成品图

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