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青柠鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 13:25:53 阅读：5452+ 来源：本站原创 作者：郭富城

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青柠^一个切8片	鸡翅6个相克食物
老抽一匙	生抽一匙
毫油半匙、	黄片糖半片
姜5片相克食物

青柠鸡翅的做法

1.青柠切片、姜切片
2.鸡翅洗干净前后划一刀
3.用个锅下点油放姜下去爆一个下鸡翅煎一煎、在下青柠在下糖、生抽、老抽、毫油然后炒钧改小火盖上锅盖、二分钟打开盖子番一下鸡翅共番三次至收汁OK(ps不用加哦)

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