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花朵丝瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 14:08:46 阅读：7299+ 来源：本站原创 作者：马艳丽

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

丝瓜1个相克食物	红尖椒适量
枸杞适量相克食物	盐适量
味精适量相克食物

花朵丝瓜的做法

1.丝瓜削皮洗净
2.切片如图置盘摆花形状，丝瓜皮摆花径
3.在丝瓜片上面撒适量盐和味精
4.放入蒸锅里蒸10分钟
5.出锅用枸杞和红尖椒点缀即可

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