菠菜丸子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
菠菜：平肝、止血、润燥
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

菠菜丸子汤的做法

• 1.菠菜洗干净，装盘

• 2.肉切好，剁成肉末，加入香油，淀粉，拌匀

• 3.拌匀之后，捏好丸子。大小根据自己喜好

• 4.锅里下油，油好加水，水开下丸子，待丸子熟后，下菠菜，加盐，加味精

• 5.最后，出锅！