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红枣粘糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 13:16:33 阅读：6109+ 来源：本站原创 作者：谢苗

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

粘米面一千克	红枣五百克相克食物
清水八百克

红枣粘糕的做法

1.把红枣洗净加入八百克清水放在电磁炉上大火烧开后转小火煮十分钟
2.把煮好的红枣晾凉后去枣核备用
3.把粘米面放入煮好的红枣内和成面团
4.把和好的面团捏成窝头状
5.把捏好的年糕放入笼屉内
6.盖上锅盖大火蒸三十分钟
7.出锅

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