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小米绿豆红枣粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 17:02:58 阅读：5156+ 来源：本站原创 作者：陈思成

健康功效

小米：安神、和胃、补虚

食材用料

小米50克相克食物	绿豆20克相克食物
红枣4个相克食物

小米绿豆红枣粥的做法

1.小米，绿豆
2.红枣切条去核
3.放入豆浆机倒入两碗水
4.按下迷糊了键就好啦，粥熟了豆浆机会自动停，一款简单营养丰富的小米绿豆红枣粥就好啦！
5.有小米的香气，淡淡的绿豆味，和微甜的红枣味道！棒棒哒！

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